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Im Grunde ist das Genom, der biologische Bauplan, bei jedem Menschen gleich. Mit Ausnahme von winzigen Genvariationen, die jede Person unverwechselbar machen. Diese „Snips“ (single-nucleotide polymorphisms) bestimmen auch unsere Veranlagungen für Krankheiten und das Tempo unseres Alterungsprozesses.
Prof. Dr. Huber und Dr. Klentze haben die wichtigsten Snips analysiert und daraus das Snips-Programm entwickelt. Damit hat jeder die Möglichkeit, durch Ernährung und Lebensweise gezielt auf seine Snips einzuwirken, um Krankheiten wie Alzheimer, Parkinson oder Diabetes mellitus zu vermeiden, den Verschleiß des Organismus zu bremsen und bei bereits bestehenden Krankheiten ausgleichende Prozesse in Gang zu setzen.
Die beiden Autoren erklären zunächst, was genau Snips sind und wie man sie testet. Anschließend stellen sie u. a. die für Fetteinlagerung, Knochenstruktur und Insulinproduktion verantwortlichen Snips vor und geben Tipps, wie man die gesundheitlichen Risiken senkt. Sehr interessant, aber durch viele medizinische und gentechnische Fachausdrücke nicht so leicht zu lesen. Der zweite Teil des Buches bietet Kochrezepte für eine gesunde Ernährung passend zur genetischen Konstitution.
Die revolutionäre Snips-Methode ist ein spannendes Buch über die Möglichkeiten der modernen Anti-Aging-Medizin. Doch beschleichen mich beim Lesen auch kritische Fragen, die von den Experten leider nicht angesprochen werden: Wie gehe ich mit der Angst vor den Krankheiten um, von denen ich weiß, dass ich vielleicht einmal bekommen werde? Und macht mich der Snips-Gentest zum „gläsernen Patienten“? Hier wäre mehr Aufklärung wünschenswert gewesen. --Dagmar Rosenberger
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